该患者是一名麻醉医生，因为左小指麻木和上肢肌力下降而在2020年4月开始就诊。经过诊断，他被确诊为混合型颈椎病，并被建议进行手术治疗。然而，患者本人有保守治疗的意愿，于是寻求肖博士的建议。肖博士向他介绍了一种叫做牵引段炼颈托的治疗方法，并建议他先使用3天。令人意外的是，患者使用过程中发现症状有明显改善。
据了解，颈椎病是一种常见疾病，患者往往会出现颈部疼痛、酸胀、僵硬、乏力、头痛等症状。混合型颈椎病是颈椎病种类之一，即既有颈椎骨质增生，又有颈椎间盘突出的病变类型。而牵引段炼颈托是一种非手术治疗方法，可以通过拉伸颈椎来缓解颈椎病症状，同时也有助于纠正颈椎姿势。
对于这个案例，患者通过使用牵引段炼颈托治疗3天，便出现了明显的改善。这也说明，针对颈椎病的治疗方法并不一定非得是手术，保守治疗同样也是可行的。同时，选择恰当的治疗方法也是十分重要的，乙太医疗的牵引段炼颈托可以成为一个备选方案。
需要注意的是，不同的颈椎病病人所适合的治疗方法是不一样的。在选择治疗方法时，需要根据医生的建议及自身情况进行选择，避免出现不良后果。同时，在治疗期间也需要严格遵守医生的指示，避免过度拉伸颈椎造成损伤。综上所述，对于颈椎病患者而言，正确选择治疗方法并严格遵守治疗指示是十分重要的，非手术治疗方法同样可行，可为患者带来明显的治疗效果。
对于颈椎病患者而言，除了牵引段炼颈托外，还有其他非手术治疗方法，如物理疗法、按摩、针灸、药物治疗等。选择何种治疗方法需要根据患者的具体情况进行判断和选择。在选择治疗方法时，需要结合医生的建议和自身情况进行选择，避免盲目跟风或者自行选择治疗方法。
颈椎病的预防也是十分重要的，尤其是对于长期需要保持同一姿势或者长时间使用电脑的人群。预防方法包括保持正确的姿势、适当休息、使用符合人体工程学睡眠的枕头、进行颈椎护养等。这些预防措施可以有效减少颈椎病的发生率，有利于保护颈椎健康。
牵引锻炼颈托心得总结
肖亮星博士
一、牵引锻炼颈托作用：
1、克服头部重力；
2、减轻或消除颈部肌群对推体的残余压力；
3、牵引锻炼塑型；
二、牵引锻炼颈托治疗“十二字”方针
1、调结构；
2、稳增长；
3、促塑形；
4、防复发；
三、牵引锻炼颈托的特点
1、高效牵引；
2、抗阻锻炼；
3、方便使用；
四、牵引锻炼颈托使用原则
1、医生指导不可少；
2、医院体验很重要；
3、居家牵引保疗效；
注: 颈椎压力主要是由头部重力的颈轴向分力和平衡肌群为克服头重力而对颈椎产生的压力。所以要通过牵引克服头部重力同时减轻或消除颈部肌群对推体的残余压力。牵引的最终目的是要治好颈椎病,要治好颈椎病就需要施以作用于颈轴仅用于拉伸颈椎的牵引力即施加塑型牵引力,使病体改变形态(塑型),还其本来面目,恢复健康。据功能适应性原理,只要存在实际拉伸颈椎的塑型力,就存在一定的拉塑型效果。这个塑形力需较长的作用时间才能体现效果，有人有兔子腰椎牵引试验，发现4周后才出现效果。所以我们建议颈椎牵引疗程2-3个月。
